実年齢より老けるバストって?

年齢や出産を期に胸が垂れ下がってしまう…という親波を持つ女性は多いですが、
近頃は実年齢より「胸の老朽化」で悩む女性よりご相談をいただくケースが増えました。

では10代、20代前半の女性でも何故胸が下がってしまうのでしょうか?

胸が下がってしまう原因としまして

・年齢によるもの
・不規則な生活/偏った食生活によるもの
・クーパー靭帯の損傷によるもの

と大きく3つの原因があるといわれています。

項目ごとに解説しますと

・年齢によるもの

年齢が原因で胸が下がってしまう原因としまして筋力の衰え、新陳代謝の悪化、女性ホルモンの減少などがあげられます。

筋力の衰えは、胸の位置を下げ、代謝の悪化は肌のハリと艶を失います。
放置したままですと、見る見るうちに胸は垂れ下がってしまいますので、あなた自身で気になるようでしたら即時対策が必須です。

・不規則な生活/偏った食生活によるもの

若年層の女性でも胸が下がってきた、形が変わってきたという場合は、不規則な生活、運動不足、偏り過ぎた食生活が原因であることが多いです。

特に路上に長時間座りこんでおかしな姿勢をしたり、スナック菓子の常食や甘いもの、から過ぎる食べ物、歩くことが少ない場合、入浴はシャワーのみなどといった乱れた生活をしていますと10代でも胸の位置は下がってきます。

不規則な生活や偏った食生活は、今すぐに改善できるので、美しい胸を保つため肉類などのたんぱく質の多い食事を摂取して、体を動かすように心がけてください。

・クーパー靭帯の損傷によるもの

クーパー靭帯とは、胸と体をつなぐものです。

この靭帯が伸びてしまったり、切れたりした場合は胸と体をつなぐ靭帯は他にありませんので胸が垂れ下がり元に戻ることはありません。

出産を期に、胸が下がるのはクーパー靭帯が伸びきってしまうことが原因です。
また、激しい運動、過剰なバストマッサージなどでも靭帯は破損してしまいますからバストアップの対策するさいでも注意が必要です。

バストの老朽化を防ぐには?

1. 規則正しい生活と食生活

以下で紹介しているケアをしてみても、健康な体でありませんとケアする意味はありません。
ですから、日頃より食生活や適度な運動を行い健康維持をしてください。

2. サイズの合ったブラ選び
体に合っていないブラを常用することで、胸の位置も下がってきます。(特に胸とブラの間に隙間ができているような場合)

重力の影響を軽減するため、また胸を少しでも上向きにするために、サイズの合ったブラ選びをしてください。

3. 胸の位置のズレをマメにチェック
日常生活していますと、胸とブラの位置がずれてしまうことがあります。
常にチェックすることはありませんが、トイレに行くときは、お昼休みなど毎日数回はブラと胸の位置がずれていないか?ずれているようでしたらコマメにズレを直してあげてください。

4. 運動する際はスポーツブラを着用すること
運動する際は、スポーツ専用のブラを着用してクーパー靭帯の負担をなくしてください。

5. 毎日のケア
日々美しいバストを保てるように、自分でバストアップ体操をしてください

6. バストマッサージをする時には専用クリームを使うこと
専用のクリームは、クーパー靭帯を補強する成分を含んでいます。

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余計な力を入れなくともクリークを塗りこむことで、未使用時の数倍は効果的なケアができるはずです。

7. バスト専用クリームを使うこと



胸のハリと艶を保つために保湿することも忘れずに!

美しい胸を保つためは、毎日のケアが大切です。以上の項目を欠かさずに、いつまでもハリ艶のある美乳をキープしてくださいね。

 

 

 

 

胸のパーク靱帯とは?

胸のお悩み、バストアップの情報を調べていると「パーク靭帯」と聞きなれない言葉を耳にすることが多いかと思います。

パーク靭帯は、胸と体を結びつける重要な役割を持って、この靭帯が緩むことで胸は下がってしまいます。

また、激しいバストアップケアや激しい運動をした時にプッツリ切れてしまうことがあり、一度切れてしまいましたパーク靭帯は2度と修復することはできません。

胸と体を結ぶ靭帯が切れることによって「自力」でのバストアップは不可能になりますから、自力での無理なバストアップは控えた方が良いでしょう。

但し、パーク靭帯が切れてしまっても美容整形にかかれば、バストアップや豊胸手術をする場合は、「脂肪」を注入して改善することは可能です。

 

垂れ下がった胸を上向きの美乳にかえるうれしい方法

妊娠や出産を期に、年齢的に垂れ下がってしまった胸…

恥ずかしから誰にも見られたくない!!
と思ってみたものの、まだ男性と恋をしてみたいですよね?

引力だから仕方がない!
と諦めずに今回は、あなたの垂れた胸をツンと上向きの胸にする方法を解説します。

いくつになっても男性は女性の胸が好きな動物ですから、自信を持って彼とのエッチに挑めるようしっかり胸のケアはしてくださいね。

・胸が下がる原因

出産を期に胸が垂れる原因としまして、ホルモンバランスが崩れ、胸の靭帯が伸びてしまうことです。

ですから正常なホルモンホルモンの分泌を促せ、筋力をつけることによって胸の下がりを防止してバストアップすることも可能です。

年齢的に下がってしまった場合は、筋力をつけることで昔のようなハリのある綺麗な胸へ戻すことが出来ます。

・対象方法

エクササイズ
背筋をピンと伸ばした状態で、肘を真横に伸ばした状態で体の正面で手を合わせます。

1回10秒程度を1日10セット行ってください。連続でなくとも結構です。
例えば朝3回、昼3回、寝る前4回などでOKです。
慣れない時は少しきついと思いますが毎日の日課にしてください。

背筋を伸ばし胸を張って生活する

毎日の生活で歩く際、食事をする際などは常に背筋を伸ばし、胸を張って生活する習慣をつけてください。

日々姿勢に気を付けることは大事です。間違えても猫背になるようなことはしないでくださいね。

食生活

バランスの悪い食生活は、内臓に負担をかけ、姿勢が悪くなる原因となります。
スナック菓子、偏った食生活も見直してください。

自分になったブラジャーとバスト位置のチェック

ブラジャーが大きすぎる場合は、常にブラの中で胸が下がっている状態ですからバストアップには効果がありません。

あなたの胸のサイズに合ったブラかを見直してください。
サイズがあっているようでしたら、トイレに行くようなときは胸の形をマメに整えるようにしてください。

但し、下がった胸の改善方法は「万全に効果のある対象法」はありません。

100人いましたら100パターンのバストアップ方法があります。

もし、上記のバストアップ方法で効果がない場合、私の母親も使っている、1日3分程度、晩御飯を作っているときでもできるバストアップ方法を試してみてください。

■ 

私の母親は、毎日実践して1か月で乳首の位置が2センチ上向きになりました。

・どれくらいで効果がみられるの?

私の母親は「ブラヴィ バストクリーム
」を使ってから2週間程度で「胸にはりが出来てきた」と実感したようです。

その後、1か月経過したときには乳首の位置が2センチ上向きになりました。

人によって効果が出るのが早い人、遅い人といると思いますけど1か月毎日実践したら
「効果あり」って実感できると思いますよ。

貧乳の原因とその対策について

女性が胸のことで悩む原因で一番多いのが「サイズ」ですよね。

男性は胸の大きい女性を好む人がおいので、小さな胸の女性ほど貧乳などと揶揄されて、不愉快なシーンはあるのではないでしょうか?

貧乳の原因は遺伝子などをも言われることもありますが、一概にそうとも言えないことが多いです。

あなたの周囲にも姉妹で、親子で胸のサイズが異なる人って居ますよね?

では、何故貧乳になるのか?

胸は、母乳を作る「乳線」、「脂肪」乳腺と皮膚を繋ぐ「クーパー靭帯」、これらを支える「大胸筋」で成り立っています。

貧乳女性の場合は“やせ過ぎで脂肪が不足している”というケースが多いです。

対策

やせすぎの女性は「タンパク質不足」「血行が悪い」などが原因といわれていますので
肉類などのたんぱく質を多く摂取して、体に脂肪を蓄えることが大切です。

但し、過剰に肉類を摂取しても、血行が悪いと食べた栄養分は体に循環せず、停滞してしまいます。

ですから、日ごろの運動、運動が難しい場合もできるだけ足を使って歩くなどして血行を良くして、タンパク質を摂取するようにしてください。
ブラヴィ バストクリーム

一朝一夕で改善することはありませんので、毎日のコツコツ積み重ねることが大切です。



ナイトブラ ヴィアージュの魅力

女性の多くは、いつでも自分のボディラインを気にしているものです。
その中でもとくに重点をおいているのが、全体的に体重を落としたいということと、脚が細くなりたいということ、そしてバストにもっとボリュームが欲しいということです。
ほかにも、もっとくびれが欲しい、お腹を引っ込ませたい、ヒップアップしたい、二の腕を細くしたい等々、、ボディラインの悩みは多く、細かく挙げればキリがないくらいです。
完全に満足しているという女性はごく少数といってもいいでしょう。

客観的に見てパーフェクトだと思えるようなプロポーションの女性であっても、意外とご自分では「ここがもっとこうなれば」と思っている女性は多いものです。
誰が見てもスリムな女性が、「もっと痩せたい」と言っているのをよく耳にすると思いますが、そのようにご自身が満足していないことはよくあります。

体重を落とすことや、どこかの部分を細くすることでしたら、決して難しいことではありません。カロリーダウンをしたり、その部分を細くするような運動を続けることで、いくらでも可能性はあります。
しかし、たとえばバストラインのように、今、無いものをボリュームアップするのは非常に難しいことですよね。

単純に食事を増やせば良いという問題ではありませんし、そのバストに働きかける運動をしても、筋肉ばかりが発達して形は多少よくなるでしょうが、満足がゆくようなボリュームアップは期待できません。

そこで近年、バストアップ用に開発されたのが「ナイトブラ」です。
多くの方に知れるようになってきました。ナイトブラとは、その名の通り、夜につけてバストアップさせるブラジャーのことで睡眠中に形を整えるというものです。




まだあまり詳しくご存じないかたのために、これから詳しくご紹介してみたいと思います。
理想のバストラインを目指しましょう。

詳細はこちら・・・・・ 着けるだけで大きい×形キレイ【Viageビューティアップナイトブラ】

グラマー:バストアップサプリ

超豊胸サプリメントがこの「GLAMOUR(グラマー)」です。
グラマーのバストアップ効果の秘密はその成分にあります。

バストアップ成分として有名な女性ホルモンの分泌を活発にする「プエラリアミリフィカ」を配合。
さらに女性ホルモンエストロゲンの成分を認めたとされている「ブラックコホシュ」も同時配合しているのです。



ブラックコホシュはドイツでは医薬品として使用されています。
プエラリアミリフィカには即効性効果があります。
ブラックコホシュにはじっくりと浸透して持続効果があります。
この2大成分が作用しあって超豊胸が実現するのです。

さらにすごいことに、女性ホルモンを活性化する成分、婦人病対策のハーブとして有名な「チェストベリー」も配合しています。
チェストベリーは、バストアップだけではなく、更年期障害や月経不順、月経痛、不妊など女性特有の疾患にも効果があります。
バストアップをはかり同時に女性らしい体、透明感のある美肌、健康管理までも行えてしまうサプリメントなのです。

使用方法は、1日に3~4粒を毎日飲むだけです。
価格は、1セット1ケ月分で12,800円です。
13日分のお試しセットは3,990円などで販売されています。

女性の悩みに答える最強バストアップサプリメントです。
これでだめならもう他に手段はなにもない、と思わせるほど自信をもってお届けします。
悩んでいる方はまずはこのお試しセットからでも、効果を試してみてはいかがでしょうか。

詳細はこちら・・・・ 有効成分プエラリン高含有の高級プエラリア使用!!
【グラマーEpisode(エピソード)】

左右のバストの大きさを同じにする方法

左右のバストの大きさが違って少し恥ずかしい…なんて思いをしたことはありませんか?

完璧に左右の胸の大きさが同じという女性は皆無だといいますけど、カップが1つ違うだけでもブラジャー選びも大変ですし、片方に隙間が空いているのでパットで調節しても、いざ彼とのエッチの時に片方にパットを入れているのがバレテしまうと気まずい雰囲気になることも…

では、どうして左右のバストの大きさが異なるかといいますと、骨格が均等でないことや利き腕の筋肉の発達によるなど、原因は複数あります。

耳の高さや足の大きさも左右違うのと同じことなのですよね。

体の仕組みなので仕方がない…とも言っていられませんので、
今回は、出来るだけ左右の胸の大きさを同じにする方法を解説します。

・骨格の強制

人は座っている時間が長いことから、常に骨格が歪んでしまいます。
特に女性の場合、座るときにも無理な体制で居ることがありますので、男性と比較し骨格が歪みやすいと負われています。

ですから一度カイロプロテックで、歪みを治していただき、正常な状態に戻ったところで毎日のストレッチというのが一番効果的です。

・ストレッチ

では、効果の良いとされるストレッチ方法ですが

1.立っている背筋を伸ばした状況で肩幅に足を広げて、腕の力を抜きます。
2.両腕を正面で「X」するようなイメージにし、次は両腕を後ろに投げ出すようにし大きく胸を張ります。

3.正面で両腕をX、後ろに腕を投げ出すように胸を張る。このストレッチを20回程度繰り返せばOKです。

・ブラジャーの着用

あなたは普段どちらのバストからブラを着用しますか?
もし大きなバストのほうから、ブラをつけているようでしたら、今からは「小さなバスト」のほうからブラをつけるようにしてください。

体の肉をバストに集めるようにしてブラをつけるとバストが大きくなる。

バストアップする際の有名な話ですよね。

長年、左右の大きさが違っている状況したので、自分治療で短期間でバストの大きさが均等になることは難しいですから、毎日コツコツ予防対策をして、女性らしい美しいラインを目指してくださいね。

美しいバストの谷間をつくる!

綺麗な谷間のあるバストを持った女性って羨ましくありませんか?美容整形の関係者にお聞きしましたところ、綺麗な胸を作る方法は、まずバストアップが絶対条件とのこと。

貧乳や垂れた胸では綺麗な胸の谷間は難しいですからね…

最近では“寄せあげブラ”もありますけど、綺麗なバストの谷間を作る方法を解説します!!

・女性ホルモンを活発に!

女性ホルモンを活発にして、日々バストアップを行うことが必須だそうです。

女性ホルモンは、ストレスや不規則な生活や偏った食生活で悪化するといわれていますからバランスのとれた食生活、適度な運動、ストレス解消で女性のホルモンを正常に戻すところからスタートしてください。

・ブラで毎日固定する

少し浅めのブラ(1/3ブラなど)を選んで、日常から胸を中央に寄せてください。
寝ているときまでは着用することはありませんが、寝る前まで、また休日の際もブラを着用ししっかり胸の位置を固定してください。

・バストマッサージ

バストマッサージをする時には、胸を大きくするパーク靭帯を傷めないようにジェルを使うようにしてください。

1.腋の下から手を背中に回し、つるつる感を感じながら背中から胸のほうへ肉を押し出し形でマッサージしてください。

2.腕を下に伸ばした状態で、もう片方の手で胸の外側から内側へ円を描くようにマッサージします。

3.両手で胸を外側から内側へバストのお肉を中央に寄せるイメージでマッサージします。

4.両手で下から上へ持ち上げるようにマッサージします・

5.両手をバストの中央上部箇所にあて、双方の胸方向に沿って流すようにマッサージしてください。

このマッサージを毎日入浴後20分程度行ってください。

またご注意点ですが「痛みを感じない程度」に力を入れることはないよう優しくマッサージする、「ぬるぬるすべりがあるジェル」を使うのがコツです。

最後は、自宅できる筋力アップです
※胸を大きくする方法へリンクさせる

いかがでしたか?

努力によって得た外見美は、人の中身にも影響を及ぼし女性を輝かせるといわれていますので毎日頑張ってくださいね!!

垂れ下がった胸を上向きにする方法

妊娠や出産を期に、年齢的に垂れ下がってしまった胸…

恥ずかしから誰にも見られたくない!!
と思ってみたものの、まだ男性と恋をしてみたいですよね?

引力だから仕方がない!
と諦めずに今回は、あなたの垂れた胸をツンと上向きの胸にする方法を解説します。

いくつになっても男性は女性の胸が好きな動物ですから、自信を持って彼とのエッチに挑めるようしっかり胸のケアはしてくださいね。

・胸が下がる原因

出産を期に胸が垂れる原因としまして、ホルモンバランスが崩れ、胸の靭帯が伸びてしまうことです。

ですから正常なホルモンホルモンの分泌を促せ、筋力をつけることによって胸の下がりを防止してバストアップすることも可能です。

年齢的に下がってしまった場合は、筋力をつけることで昔のようなハリのある綺麗な胸へ戻すことが出来ます。

・対象方法

エクササイズ
背筋をピンと伸ばした状態で、肘を真横に伸ばした状態で体の正面で手を合わせます。

1回10秒程度を1日10セット行ってください。連続でなくとも結構です。
例えば朝3回、昼3回、寝る前4回などでOKです。
慣れない時は少しきついと思いますが毎日の日課にしてください。

背筋を伸ばし胸を張って生活する

毎日の生活で歩く際、食事をする際などは常に背筋を伸ばし、胸を張って生活する習慣をつけてください。

日々姿勢に気を付けることは大事です。間違えても猫背になるようなことはしないでくださいね。

食生活

バランスの悪い食生活は、内臓に負担をかけ、姿勢が悪くなる原因となります。
スナック菓子、偏った食生活も見直してください。

自分になったブラジャーとバスト位置のチェック

ブラジャーが大きすぎる場合は、常にブラの中で胸が下がっている状態ですからバストアップには効果がありません。

あなたの胸のサイズに合ったブラかを見直してください。
サイズがあっているようでしたら、トイレに行くようなときは胸の形をマメに整えるようにしてください。

但し、下がった胸の改善方法は「万全に効果のある対象法」はありません。

100人いましたら100パターンのバストアップ方法があります。

もし、上記のバストアップ方法で効果がない場合、私の母親も使っている、1日3分程度、晩御飯を作っているときでもできるバストアップ方法を試してみてください。

私の母親は、毎日実践して1か月で乳首の位置が2センチ上向きになりました。

・どれくらいで効果がみられるの?

私の母親は「・・・」を使ってから2週間程度で「胸にはりが出来てきた」と実感したようです。

その後、1か月経過したときには乳首の位置が2センチ上向きになりました。

人によって効果が出るのが早い人、遅い人といると思いますけど1か月毎日実践したら
「効果あり」って実感できると思いますよ。

大きくなる?育乳も!ナイトブラ ヴィアージュ

バストの形や大きさで悩んでいませんか?育乳にもつなそう、がるバストアップナイトブラ ヴィアージュViageの紹介です。夜、就寝時なにも付けないで寝るとバストの形はくずれていきます。そう、無防備なのです。

就寝時、何もつけないでいると、重力の影響でバストの脂肪は脇や背中に流れて行ってしまいます。
ナイトブラでバストケアをしてあげることが大切です。



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